Hirdetés
Színes 2019. június 15. 11:37 Forrás: hirado.hu

Melegben nem a hideg innivaló a megoldás

Az orvos véleménye szerint a hideg víz gátolja, a langyos elősegíti a szervezet párologtatását, így sokkal jobb a hőleadás.
Repülőnap

Az emberi szervezet kifogástalan működéséhez fontos a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása. A kánikulában sokkal több vizet fogyasztunk, azonban nem mindegy, hogy ezt a folyadékot hogyan hasznosítja legjobban a szervezet.

Khalil Sandian orvos kiemelte, a meleg napokon arra kell törekednie mindenkinek, hogy sok vizet igyon, és fokozza testének hőleadását.

Ezt legkönnyebben úgy tudjuk elérni, ha szoba-hőmérsékletű vagy annál melegebb folyadékot iszunk, hiszen ilyenkor aktiválódnak termoreceptoraink, és fokozzák az izzadást 

– tette hozzá.

Amennyiben a meleg nyári napokon hideg vizet fogyasztunk, nehezítjük testünk hőleadását, mivel a hideg folyadék összehúzza az ereket, és az izzadásban rendkívül fontos szerepet játszó vér áramlását is csökkenti.

Szintén gátolja a szervezet párologtatást, ha nem öltözünk lengén, valamint, ha párás helyen tartózkodunk – mondta a doktornő.

* * *

Szeged.hu – Minden, ami Szeged! Tartson velünk a Facebookon is!

Szeged300
Cimkék: meleg víz