Jóga - elszakadás a mindennapok rohanásától
Sokan úgy tekintenek a jógára, mint egy sportra, de valójában nem az, sokkal több annál. Aki jógázik, nem csupán testmozgást végez, hanem lecsendesíti az elméjét, és mellette a lelkét is ápolja, amire a mai rohanó világban hatalmas szükségünk van. Magyarországon is egyre többen jógáznak már, sőt már gyerekjóga is van.
Részletek